テレビで放送された簡単な巻き爪対処法

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テレビで放送された簡単な巻き爪対処法

テレビで放送された簡単な巻き爪対処法

私は、足の親指が巻き爪になりやすく困っています。

 

テレビで放送されていた対処法が自分にあっていると思い実践しています。

 

 

その方法は、爪の両端は、あまり爪を切りすぎないという事です。

 

爪の中央部分は、爪の白い部分が無くなる程度切るのですが、両端は、白い部分が2ミリほど残るよう切るようにしています。

 

 

そうすることによって、爪が伸びるときに皮膚に食い込んで痛いという事がありません。

 

手の爪は巻き爪になりにくいのですが、もし巻き爪になってしまったら痛いだろうな、と考えると、最近では手の爪も、両端は以前よりは切りすぎないよう心がけています。

 

 

足は、靴がキツいと巻き爪になりやすいということもあるそうなので、あまりヒールの靴をはかないようにしています。

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